Massage, Fitness & Ernährungsberatung in Emden
Glenfit
Wer ist Glenfit?
Glenfit ist die Verwirklichung meines großen Traums – ein eigener Raum, in dem ich meine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden teilen kann. Seit 15 Jahren bin ich in diesem Beruf tätig und bringe all meine Erfahrung und Begeisterung in meine Arbeit ein. Hier biete ich professionelle Massagen, Personal Training, Ernährungsberatung und einfache Trainingspläne in Emden an, um dich auf deinem Weg zu mehr Entspannung, Vitalität und Balance zu begleiten.
Gönn dir eine Auszeit – dein Körper wird es dir danken!
Meine Dienstleistungen
Wohltuende Massagen
- Wellness-Massagen zur Tiefenentspannung
- Sportmassagen bei muskulärer Belastung
- Faszien-Techniken zur Mobilisierung
- Fußreflexzonenmassage zur Aktivierung
Firmenmassagen
- Vor Ort – direkt im Unternehmen
- Mobiles Equipment inklusive
- Verspannungslösend für Nacken & Schultern
- Mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag
Ernährungsberatung
- Individuelle Ernährungskonzepte
- Gesunde Essgewohnheiten etablieren
- Gezielte Leistungssteigerung
- Begleitung bei Gewichtsveränderungen
Schröpfen
- Lösung tiefer Verspannungen
- Verbesserte Durchblutung
- Gezielter Vakuumeinsatz
- Förderung des Energieflusses
Medizinisches Fitnesstraining
- Trainingspläne zur Gesundheitsförderung
- Reha- & Präventions-Übungen
- Individuelle Beratung & Betreuung
- Aktiv gegen Beschwerden & Schmerzen
Personal Training
- 1:1 Training – genau auf dich abgestimmt
- Motivation & Unterstützung
- Flexible Durchführung
- Langfristiger Fortschritt
Unterstützung für Leistungssportler
- Individuelle Wettkampfvorbereitung
- Begleitung bei Wettkämpfen
- Mentale & körperliche Stärkung
- Nachbereitung & Analyse
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Termin vereinbarenMeine Kooperationen
Gönn dir etwas Gutes.
Dein Körper wird es dir Danken.
Ich freue mich auf dich!
